Jazz大魔法师

1.昨天在upstairs见到了一个Jazz钢琴大魔法师(也许叫bill)。

2.震撼到我了,触键秒杀之前的老头。力道又轻盈又透,声音本身就可以做到很好听。

3.表演带着情绪

4.物我两我,进入了心流。仿佛演奏的那一刻空无一物。(一直打字也可以进入心流)

5.这就是我想要的。我很幸运能够看见我想要的高山。

How,如何改进练习体系来更好的攀登这座高山?如何成为Jazz大魔法师? #

1.元素时间法:改变松散的时间系统,要上元素时间法。目的是增加练琴的时间。

2.慢觉知:通过更加慢慢练来细细品尝弹琴的味道,让我在低速情况下,品尝到同样的觉知味道。

3.5AM project:给练琴一个明确的项目时间。(其余时间就可以松下来,否则总是遗憾没有练琴,干脆就给练琴一个必要时间段)

 
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探索多巴胺

如何研究一个主题?通用视角是:通过学习资料,直到可以提出关键问题。而答案可以通过AI获得,本文的答案就是由deepseek生成。 关键问题列表: 1.多巴胺分泌(放电)的时候是什么感觉? 2.多巴胺导致的愉悦和单纯的快乐有什么区别? 3.多巴胺如何导致欲望感觉出现?是因为多巴胺降低导致还是因为多巴胺升高导致? 4.既然多巴胺分泌时候的愉悦感和单纯的快乐不一样,那么吸毒后的感觉只是愉悦感而非快乐吗? 5.既然单纯的快乐也是通过大脑分泌的内啡肽获得,... Continue →