有难度才有意思-西西弗斯式的生活

1.Why？为什么要提出这个“有难度才有意思”的新观念？ #

因为，大多数人的认知是，关注结果，如果达到结果的路径太复杂，太繁琐，太慢，并且很不确定，那么就没有耐心去坚持一步一步的做。人们总是在想，这个太难了，什么时候我才能登上jam session的舞台啊？ 我什么时候才能和那些专业人士一样演奏的一样好？面对当下繁琐的练习，进展太缓慢了。
总的来说，即，关注的颗粒度过大，即，年粒度。所以很难见到反馈。

2.What？“有难度才有意思”观念的转变的本质是什么？ #

之前的观念/假设是："有难度才没意思，有意思的是最后的结果”
现在的观念/假设是："有难度才有意思，一步一步的攀登才是意思本身，反而目的是副产品，是不那么重要的，是水到渠成的。”

前者是结果为目的，后者是过程为目的。
两者的本质不同是，如何看待过程中的繁琐难度，是逃避、嫌弃，还是享受。

3.Why？为什么处理琐碎的难度有意思呢？ #

因为，有嚼头！丰富。
苦咖啡的味道。
这种味道正是，西西弗斯的体验。

——————–updated on 2023-10-30————————-

4.街霸6的一些感悟 #

真正有意思的感受是感觉到自己活在进步之中，所以，玩的初期反而是感觉更爽的，虽然输的多，但是更容易感觉到进步。反而变厉害之后，很难进步，即，对数曲线。

所以，焦点应该关注进步，而非胜负。

所以，问题就变成了：如何让进步成为指数曲线？（而非流行的对数曲线？） #

为什么大多数人的进步都呈现对数曲线，而非指数曲线？ #

1）因为，大多数人在乎结果，而非进步。这就导致了大多数人不在乎曲线的性质是指数（上扬）还是对数（下扬）。

2）又因为，大多数人在乎结果，所以对于做事情之中的动作调整的尺度就是大颗粒度的结果级别。又因为参考系的粒度过大，所以无法微调动作，所以就无法获得有价值的反馈。即，迭代不够。关联的模型就是：递归思维。

例如，大颗粒的参考系是：我这么做是否能赢得这场比赛，如果赢了我就保留，如果输了我就舍弃。而小颗粒度的参考系是，实验自己的一个小连段是否好用，时机是否合适，如果好用则继续重复，直到肌肉记忆，肌肉记忆一旦形成，就固化成了能力。所以，颗粒度小，就意味着容易重复和获得反馈，颗粒度大就意味着很难明晰出元素，因为大颗粒里面是多个元素混在一起，很难精进某个元素。这个可以关联到模型：第一元素、最小挑战。
所以，更有效的方法论是将小闭环调整到适合的元素大小。所以，一场比赛的粒度太大了。

3）如何明确元素？
一次立回的攻守转换就是一个元素。
立回防守成功，即，从防守可以转换为进攻。
立回进攻成功，及，立回中打到对数一下。因为打到1下就可以接连段，而连段的构建是另一个维度的训练，反而更加简单，真正难的是如何在立回中摸到对手。

所以，问题变成了，为什么要活在进步之中，而非活在结果之中？ #

因为，活在进步之中，可以让过程和结果都很好。而活在结果之中，过程和结果都不好。

所以，不论玩什么，钢琴，乒乓球，街霸6，方法论都可以抽象为：如何构建出一个系统可以让自己不断进步。这个系统一定是遵循：递归思维，第一元素、最小成立、最小挑战、小闭环、漩涡模型。 #

例如街霸6，我给自己的提问就是：我有什么进步？

——————–updated on 2024-01-08————————-

4）注意力转变到小粒度的心法是什么？
自言自语一个指令，即，“看”。
专注地看对手这一回合的进攻动作。目的是让自己忽略输赢的念头。

5）虚实观。
虚结果(未来)，实过程（当下）。

6）通用视角：置心一处,or, 不要瞻前顾后
街霸、乒乓球、钢琴，都是在训练一个事情，即，焦点指向自我，而非判断外界。