情商培训总结

情商很重要 #

每个人都希望被关注 #

叫别人的名字

通过身体是否紧张来识别别人的情绪 #

脚尖

情绪是可以管理的 #

1.笑，伸展
2.换环境
3.改变认知，通过假设

要换别人的视角来想问题 #

目的是让自己性情平复

激励他人 #

总结： #

情绪就是一切，控制情绪，你就控制了你的世界